Haluatko aloittaa juoksuharrastuksen, osallistua isoon juoksutapahtumaan tai herättää sammuneen harrastuksen uudelleen henkiin.
Leaf Areenan juoksukoulu SYKSY 2017 starttaa syyskuussa 4.9.2017.

12 viikon juoksukoulu sisältää:

  • David Kuntomaailman yhdistelmäkortin käyttöösi 12 viikon ajaksi ( rajoittamaton kuntosalien ja ryhmäliikuntatuntien käyttö)
  • 24 ohjattua ryhmäharjoitusta; 2 harjoitusta viikossa joista toisen kesto kaksi tuntia ( juoksijan lihaskunto + juoksuharjoitus)
  • treenit maanantaisin klo 16.30-17.30 ja torstaisin klo 17.00-19.00
  • opit juoksutekniikkaa sekä erilaisia harjoitusmuotoja
  • kuntosi kehittyy kokonaisvaltaisesti

Kurssin toteutuminen edellyttää 8 osallistujan ilmoittautumisen.

Kurssiin sisältyy InBody-kehonkoostumusmittaukset kurssin alussa ja lopussa, sekä treenikirja.

Juoksukoulun hinta on 139€/4 viikon jakso, koko kurssi 417€ ja mikäli olet David Kuntomaailman kanta-asiakas (vuosisopimuksella) on hintasi 80€/4 viikon jakso eli 240€ koko kurssista.

 

Katso lisää tästä